我們從拉卜楞寺出來看時間還早，就打算去桑科草原轉轉，比較近而且免費，感受那草原的遍地牛羊，綠草茵茵；因為我們當時去甘南旅游是夏季，很幸運的是我們看到了成片成片的油菜花，很美！

　　旁邊還有很多蒙古包，有的游客坐在氈包前品嘗著酥油茶，感覺很美味。我們也前去嘗試，第一口味道很怪不是很好喝，之后能品嘗出有很濃的奶味還有淡淡的油油的說不上來的感覺，對于我們來說喝不慣。

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　　說實話我本來想在桑科草原嘗試騎馬，在草原上馳騁，哈哈哈，也不是馳騁，就是溜達達，之前有騎過，在這里價錢還是挺貴的，我就想算了，反正也體驗過。

　　遠遠望去桑科草原旁有一座座丘陵，每到夏季綠草如茵，還有野花遍野，非常漂亮。草原是放縱駿馬千里馳騁的地方，四周群山環繞，其間大夏河水從南向北緩緩流過，這里水草豐茂，牛羊肥壯，是一處典型的高原草地，理想的天然牧場。夏天，整個草原碧綠如茵，鮮花盛開，繁花似錦，牛羊遍野，藍天、白云、綠草渾然一體。幾十座白色的帳篷點綴在綠草地上、小溪旁、灌木邊，悠閑的人們喝著酥油茶，聊著天，一切都顯得那么愜意、祥和。

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　　桑科草原位于甘南夏河縣西側，草原距離拉卜楞寺所在的夏河縣城僅約11公里，游玩桑科草原一般是在參拜拉卜楞寺之后有空余時間前來，可以在縣城乘小車，或者租量自行車悠閑騎來，交通比較方便。常規的游玩時間約3-4小時，騎馬觀花后即返回夏河縣城住宿或者在草原上留宿一晚。桑科草原上的牧家樂同時提供騎馬、藏餐、民宿服務，住宿一般是帳篷或土房的炕間，每人約50元，條件有限，但是比較有藏式風情，而且晚上在草原上拍攝星星也非常漂亮。

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　　到桑科草原，還可以在當地租馬騎行，游客基本都會體驗的就是騎馬，桑科草原騎馬價格約每匹每小時50元左右，這里的騎馬并不能讓馬在草原上跑起來，為保安全一般都由一名馬夫帶領慢慢走。沿著草原后面的山坡上山到牧民的私家草場游玩。一般這些草場保護較好，草叢生長茂盛，里面還有各種密布的野花，景色十分漂亮。馬夫會在旁等待一會兒，讓游客在草原中拍照游玩，之后再帶領游客騎馬返回。

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　　可以直接返回縣城，也可以在當地體驗藏餐，或者住宿。體驗藏家糌粑、酥油茶、跳鍋莊等各種傳統民俗，價格比較實惠，基本和縣城一致。牧家還可以提供烤全羊等服務，不過價格較貴，需要提前問好。

　　另外，每年夏季時草原上會有香浪節等節慶，牧民們經常在晚上一起歡歌，住宿的牧家樂里也經常會舉辦這樣的活動，如果幸運趕上這樣的場面，就加入他們一起體驗歡騰的草原風情吧！

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　　甘南桑科草原交通

　　1、在拉卜愣寺的停車場有專門的面包車公交車上桑科鄉，3元/人，大約坐滿8-10人發車，包車約60元，路程15分鐘，下車后沿著路直走上去就是桑科草原

　　2、若從夏河包車經桑科草原、尕海湖前往郎木寺，費用在500元左右

　　3、夏河打車到桑科草原，每輛小車單程約30元，在客運站等待處可以讓司機幫忙拼人，每人不到10元即可，回程時可以電話聯系司機來接，費用也是30元左右

　　4、可以在夏河縣城租一輛自行車騎行前往，自行車可以在賓館或者旅舍租賃，價格不等，一般每小時約10元左右

　　5、從夏河到桑科草原，包車往返價30元，也可在王府廣場和藏民一起乘坐面包車，每人1元。

　　6、從蘭州乘車到夏河19.8元，然后坐三輪車可以到桑科草原12元/輛。

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　　領袖戶外特別提示：

　　1.在草原上除獲得允許外，不要私自進入有鐵絲網圍住的區域，那是私人草場，進入后一般會有人過來要錢。

　　2.草原上的牧家樂實惠程度各不相同，在參加篝火晚會、鍋莊等活動和用餐住宿前請都先問好是否收費和收費價格。

　　3.桑科草原適合夏季游玩，其他季節草原比較枯黃而且氣候很冷，不建議前往。

　　4.到桑科一定要做好防曬，在草原千萬別放松警惕。草原上的陽光是很毒的。

　　5.如果想看油菜花，一定要7月末，8月初去，可以看到沿路成片的油菜花。

　　小貼士：

　　民間認為姜有驅避邪鬼的作用。哈尼族人死以后，留棺在家期間，全寨人都要在帽子或衣服上面系一塊姜，以防死者的陰魂來纏身。

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　　甘南精華游  扎尕那-拉卜楞寺-郎木寺-若爾蓋-花湖-桑科草原-九曲第一灣6日游

伊犁深度8日 - 賽里木湖+薰衣草+天馬浴河+夏塔古道+瓊庫什臺+烏孫古道+特克斯+巴音布魯克+唐布拉百里畫廊+獨庫北段+安集海大峽谷8日

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