景區簡介：

　　拉卜楞寺，為藏傳佛教格魯派六大寺院之一，寺院始建于清康熙年間（1709年），至今近三百年歷史，寺中先后興建經堂6座，并保留有全國最好的藏傳佛教教學體系，是甘南地區藏傳佛教格魯派的政教中心和西北地區最高佛教學府，終年朝圣者不斷。

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　　景點分布：

　　拉卜楞寺座落在夏河縣城以西的大夏河之濱，為藏傳佛教格魯派六大寺院之一，寺院始建于清康熙年間（1709年），至今近三百年歷史，現寺占地1234畝，建筑面積82.3萬平方米，有6座經堂，84座佛殿，31座藏式樓房，30院佛宮，500余間經輪房，千余間僧舍，其建筑風格獨特，藝術精湛，堪稱藏族建筑之薈萃。

　　拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學體系，是甘南地區藏傳佛教格魯派的政教中心和西北地區最高佛教學府，終年朝圣者不斷。

　　景區資質：

　　國家4A級景區

　　景區特色：

　　休閑、朝拜、古跡、宗教

　　最佳游覽時間：

　　四季皆可，每年的農歷正月初四至十七日，六月二十九日至七月十五日大法會以及正月十三和七月初八日會開展曬佛辯經等法會活動。

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　　到達方式：

　　蘭州、臨夏、合作等地均有直達拉卜楞寺的長途汽車，也可在抵達夏河縣后租車前往。

　　拉卜楞寺門票價格：

　　正殿門票：40元/人；

　　貢唐寶塔：10元/人；

　　法會期間免費參觀朝圣。

　　景區開放時間：

　　8:00——17:00

　　桑科草原景區簡介：

　　夏河桑科草原是傳說中格薩爾王祭奠神靈的地方，以其優良的草場和歷史上多在此舉行盛大的藏傳佛教佛事活動，享譽西北藏區。桑科草原位于夏河縣城西南1公里處，屬于草甸草原，平均海拔超過3000米，草場面積達70平方公里，地形起伏緩和，寬廣無垠，水草豐美，牛羊肥壯，是甘南州的主要畜產品基地。

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　　桑科草原景點分布：

　　桑科草原藏語稱“達久灘”，即跑馬灘，草場四周群山環繞，其間大夏河水從南向北緩緩流過，這里水草豐茂，牛羊肥壯，民族風情獨特，旅游區內設有格桑花草原旅游接待站和拉卜楞賓館草原旅游點，提供夜突帳篷、傳統藏餐、風味小吃、篝火晚會、民族歌舞、藏服出租、騎馬比賽、民族工藝品等服務，是夏季避暑和體驗藏族游牧生活、回歸自然的理想旅游場所。

　　桑科草原景區資質：

　　國家2A級景區

　　景區特色：

　　騎馬、休閑、避暑、草原

　　最佳游覽時間：

　　7、8月

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　　到達方式：

　　可在參觀拉卜楞寺后，乘15分鐘汽車即到；也可從夏河租自行車到桑科草原，一天10元；從蘭州乘車到夏河19.8元，然后坐三輪車可以到桑科草原12元/輛。

　　桑科草原門票價格：

　　免費

　　景區開放時間：

　　全天

　　當周草原景區簡介：

　　當周草原是一個地勢平緩開闊的自然風景旅游區，風景區位于甘肅省合作市郊南山腳下，該區植被完好、空氣清爽潔凈、日照豐富，陰坡地帶綠樹成蔭，陽坡地帶綠草連天，高山、森林、草原和亭臺帳篷融為一體，當地香浪節歷史悠久，內容豐富多彩，民間歌舞悠揚婉轉，是甘南每年香巴拉旅游藝術節的主會場，也是一個將飲食、娛樂、游玩融為一體的避暑佳所。

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　　當周草原景點分布：

　　合作市當周草原景區由南山、當周草地公園、森林公園三個景點組成，總占地面積約8600畝，現已建成1000畝，區內有六家草原旅游度假村，提供餐飲、住宿及旅游活動接待服務，主要開展民俗表演、藏族禮儀接待、藏族食品品嘗及現場制作表演、民歌彈唱、鍋莊舞表演與教練、騎馬、乘牦牛、篝火晚會等民俗旅游服務活動。

　　當周草原景區資質：國家4A級景區

　　景區特色：　　休閑、避暑、民族風情、草原

　　最佳游覽時間：　　5月到9月

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　　到達方式：

　　景區位于甘肅省合作市郊南山腳下，距市中心2.5公里，可打車或自駕前往。

　　郎木寺景區簡介：

　　郎木寺是一個藏在深山里的小鎮，位于甘南藏族自治州碌曲縣南90公里處的郎木寺鄉，西傾山支脈郭爾莽梁北麓的白龍江畔，地處青甘川三省交界。郎木寺處地空靈，山水相依，景色十分秀美，有“東方瑞士”的美譽。金碧輝煌的寺院建筑群和錯落有致的塔板民居掩映在郁郁蔥蔥的古柏蒼松間，好似墜落人間的天堂。

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　　郎木寺旅游景點分布：

　　郎木寺是一個幽靜脫俗的古鎮，主要景點有尕海、郎木寺、白塔、辯經、后山、格桑花、紅石崖、天葬臺、曬佛、格爾底寺、納摩大峽谷、仙女洞等。

　　郎木寺景區資質：

　　國家2A級景區、省級名勝景區

　　景區特色：

　　寺廟、攝影、文化、寺廟、藏文化、高原風光

　　旅游攻略：

　　1.騎馬是郎木寺一項熱門活動，游客可以騎馬走進草原，親身體驗原始的游牧生活。騎馬游的項目有白龍江源頭一日游、紅石崖環線一日游、體驗游牧生活二日游、登頂華蓋深山、穿越納摩大峽谷二日游等。可以根據自己的實際情況進行選擇。

　　2.寺院重大活動：正月十三舉行曬佛，正月十四跳法舞，正月十六舉行彌勒佛繞寺等儀式。六月初九至十二日為香浪節，六月十五日為插箭節，七月八日跳米拉勸法舞，十二月二十九日舉行九祭跳法舞。

　　3.攝影貼士：郎木寺的冬日是攝影創作的黃金季節，從郎木寺經過一個小木橋，便是格爾底寺的寺區。那里有一條小河，是攝影家們拍攝的主要景點之一。小河散發著水蒸氣，當地的藏族同胞三五一伙，早晨在那里洗浴、飲水、挑水，如生活在世外桃源，這種景觀只有在冬季才會出現。為了突出其光影效果，最好是在太陽出來的時候，逆光拍攝比較好。

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　　最佳游覽時間：

　　5月-9月最佳，這時氣溫涼爽宜人，草原開滿格桑花。冬季氣候寒冷，但是有豐富佛教活動。

　　購物推薦：

　　飲食：郎木寺的餐館分為川菜館、回民餐館和西餐加藏餐館。

　　購物：小鎮上有很多賣紀念品的店，特色物品有銀器、綠松石、羊頭、牛頭、披肩等。

　　到達方式：

　　郎木寺不通火車，需要乘坐班車或包車、自駕抵達。自駕可以從甘肅、四川兩個方向抵達郎木寺，從蘭州起始，經夏河、合作抵達，或者從成都經若爾蓋抵達。

　　郎木寺門票價格：

　　春夏秋三季：30元

　　冬季無人售票

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　　景區開放時間：

　　8:00-17:00

　　注意事項：

　　郎木寺海拔3600多米，上下樓有明顯的呼吸急促感，一般人頭一天晚上睡覺會有一定的頭痛感，高原反應不太明顯。山上風大，夏天去的話要帶一件外套，早晚很涼，冬天去的話要做好保暖措施，帽子、手套必不可少。

　　景區簡介：

　　甘肅扎尕那山勢奇峻、景色優美，猶如一座規模宏大的石頭宮殿。扎尕那山位于迭部縣西北34公里處的益哇鄉境內，地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構筑的一座完整的古城。這片世外桃源雖早在近百年前就被約瑟夫·洛克譽為誕生亞當和夏娃的伊甸園，但至今仍是一塊處女地。

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　　景點分布：

　　扎尕那是藏語，意為“石匣子“，是一座完整的天然“石城”，俗有“閻王殿”之稱。原始未經雕琢的自然風光，質樸的民風，無不使人深陷于這美好之中無法自拔，拉桑寺、扎尕那山、牧場、東哇村、扎尕那石林等都是不可錯過的美麗景致。

　　景區特色：

　　休閑、觀光、攝影、村落、山巒、巖石

　　最佳游覽時間：

　　6-8月

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　　購物推薦：

　　（特產）蕨菜、羊肚菌、冬蟲夏草等。

　　（美食）糌粑、酥油茶、青稞酒、藏包等。

　　到達方式：

　　駕車路線：沿S306、S313等行駛，即可。

　　景區簡介：

　　碌曲則岔石林旅游景區以石杰巖地貌為主，是我國少有的一處集森林、草原、石林為一體的綜合性旅游區。壁立千仞、刀壁斧削般的則岔石林，以“險、峻、奇”著稱，其鬼斧神工的奇特造型和森林茂密的秀麗景色，具有峨嵋之秀、華山之險、泰山之雄、黃山之奇的特點，可與昆明石林媲美，與四川九寨爭秀，是碌曲縣的三大著名旅游景區之一，也是甘南自治州乃至甘肅省著名的旅游勝地。

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　　景點分布：

　　則岔石林位于縣城南52公里處的拉仁關鄉則岔村，全長22公里，面積2萬多公頃。區域內奇峰怪石巍然屹立，遠遠望去如一片巖石森林，“靈猿望月”、“唐僧師徒”、“駱駝峰”等景觀星羅棋布。壁立千仞的石峰間有長近百米的“石門一線天”，寬僅容一馱畜經過，潺潺流水穿石門而過，石門內修有百米的木棧道，供游客出入，有一夫當關，萬夫莫開之險，是進入石林的必經之路。

　　景區資質：

　　國家4A級景區

　　景區特色：

　　觀光、徒步、攝影、探險、山峰、奇石

　　最佳游覽時間：

　　6月→8月

　　到達方式：

　　建議自駕或從碌曲縣包車前往，蘭海高速→蘭郎高速至甘南，經蘭磨線→博魯段→少尕段轉入X402至則岔。

　　則岔石林門票價格：

　　40元

　　景區開放時間：

　　08:00-18:00

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　　景區簡介：

　　甘肅尕海則岔國家級自然保護區是中國少見的集森林和野生動物型、高原濕地型、高原草甸型三重功能為一體的珍稀野生動植物自然保護區，也是青藏高原東部生物資源豐富的熱點地區之一。保護區內水源充足，自然資源、生物多樣性豐富，為各種野生動植物物種提供了理想的棲息、繁衍場所。

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　　景點分布：

　　尕海則岔國家級自然保護區內既有地球之腎-濕地資源，又有地球之肺-森林資源，還有曾經被譽為亞洲第一草場的草地資源。除此之外，保護區內還有尕海湖、動物景觀、石林、郎木仙境、石門一線天、民居等景觀。

　　景區特色：

　　歷史、文化、自然保護區

　　最佳游覽時間：

　　四季皆宜

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　　購物推薦：

　　（特產）豬苓、油橄欖、紅芪等。

　　（美食）八寶奶茶、酸奶、手抓羊肉、蕨麻米飯、藏包等。

　　到達方式：

　　駕車路線：進入通欽街，右轉進入卓尼東路，直行進入卓尼西路，左轉進入G213，靠左進入X402，直行進入勒爾多西路，直行進入勒爾多東路，直行進入X402行駛即可。