羅平位于云南省東部，滇、桂、黔三省（區）結合部，隸屬曲靖市，東沿黃泥河與貴州省興義市接壤，南與廣西西林縣隔南盤江相望，西南鄰師宗縣，西至北界分別與陸良、麒麟、富源3縣（區）接界，有“雞鳴三省”之稱。下轄轄羅雄、板橋、富樂、馬街、九龍、阿崗6個鎮，老廠、鐘山、大水井、魯布革、舊屋基、長底6個鄉。

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　　消費水平：羅平的整體消費水平很低，吃飯、交通、住宿都很便宜，午餐10-20元就可以搞定，普通的住宿價格一般都在100元。另外，當地人賣的手工藝品和特產也都很便宜，可以買一些帶給朋友。

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集合地： 行程天數 ：8￥ 5699元起

　　穿衣指南：1-4月的羅平，天氣還是有點冷，氣溫大概在10-16℃左右，早晚溫差也較大，最好穿抓絨外套。另外，女生最好穿顏色艷麗的衣服，這樣才會在油菜花海中拍出漂亮的照片。

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　　羅平住宿概況：80%的游客選擇羅平縣上住宿，大約總共35家酒店。縣城有幾條主要街道，分布著一些旅館，大酒店不多。羅平汽車站前的大路是云貴路,交通要道,進出羅平的汽車都從此經過,比較繁忙。振興街是羅平主要商業街,出汽車站向左走100米到T字路口,向右拐就是振興街。

　　美食概況

　　來到羅平，當然要吃當地的油菜，這里烹制的嫩油菜芽、鮮油菜花都很美味。在創富時代廣場旁邊的小巷里，還可以吃到燒烤和砂鍋米線等小吃。假如到了景區周圍的“農家樂”，能吃到布依風味十足的五色花米飯、煙熏肉、火烤干巴、全鍋湯、鮮酸筍和干酸菜、富樂酥肉等佳肴。另外，在去羅平附近一些縣市旅游的路上，陸良板鴨和沾益辣子雞這兩種美食是不可錯過的。

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　　全鍋湯是布依人的專利。每年農歷三月三，布依人都要舉行祭山祭水等祭祀活動。吃全鍋湯就是祭祀活動的主要內容之一。全鍋湯的味道鮮美滋嫩，配以獨特的蘸水，吃起來香味四溢，渾身通泰，酣暢淋漓。羅平當地很多餐館都可以吃到。

　　酸筍是每到春季，多依河、九龍河、南盤江沿岸滿山遍野都是破土而出的竹筍。布依人便以此制作出酸筍這道絕好的佳肴。布依酸筍卻是酸中有著一種植物的清香，令人胃口大開。用酸筍煮火腿或其他臘肉，鮮美異常。另外，還有酸筍魚，是布依人最為出名的特色菜。

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　　花米飯是布依人的專利品，布依人的五彩花飯所有色素全是植物熬制，非但對身體無害，內中還含有大量的身體所需元素，你只管放心大膽地品嘗。

　　砂鍋飯風格獨特，味美價廉，砂鍋飯的作法是將當年新米淘凈，加入適量的食鹽、味精拌勻，然后分別裝入小沙鍋燜煮（每鍋一般二至三兩），水快干時，放入香腸、豆皮、臘肉丁、豌豆、豬油等，改用文火燜五分鐘即成。趁熱吃下，香氣撲鼻，甜咸適度，十分可口。如佐以涼拌折耳根、牛肉干等小菜，味道更佳。

　　辣雞粉是用辣子雞當作臊子來配著米粉吃，既好吃又方便，做一次一般可以吃三天五天，十天半月辣子雞臊子都不會壞。

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　　最具特色農家樂

　　羅平的餐廳大多以農家樂為主，好多農家樂大多是食宿一體。在羅平吃一頓當地的農家樂也是不錯的體驗。

　　購物概況

　　羅平有特產“三黃”、“三白”，即：黃姜、蜂密、菜油，白果、白薯、白合；還有水煙筒、刺繡、蠟染、五色花飯、竹木工藝、布依服飾等深受游客青睞。縣城和九龍瀑布群、小三峽、多依河景區有很多旅游購物店，規模不大，但品種很多，主要是蜂蜜和菜油，羅平的蜂蜜質純味正，主要品牌有云嶺、羅康、羅悅等。當地菜油沒有滲入化學原料脫色處理，品質純正。還有當地的布依族服飾、凌角、蛋包等，如果碰上菌子成熟的季節，可以帶上幾斤羅平雞縱回家。

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　　布依族服飾

　　布依族多居住在平壩或靠近河谷的村寨里，男女多喜歡穿藍、青、黑、白等色布服裝。青壯年男子多包頭巾，穿對襟短衣（或大襟長衫），包頭巾，長褲。老年人大多穿對襟短衣或長衫。婦女的服飾各地不一，有的穿右衽大襟衣，著長褲或褶子裙，戴銀質手鐲、耳環、項圈等首飾。有的喜歡在衣服上繡花，有的喜歡用白毛巾包頭。布依族姑娘從小就有制作蠟染的靈氣，她們所穿的服裝大都是親手縫制，合身得體，古樸典雅。

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　　水煙筒是羅平當地民眾吸煙的常用工具，竹筒中部插一小銅管或小竹管，是點煙絲的地方，竹筒內裝著水，上部開口處用于吸煙，吸食時會發出“咕……咕”的聲音。據說，這樣吸煙，煙要先經過水的過濾，少了許多毒素，比吸旱煙科學。

　　杜仲茶是以植物杜仲的葉為原料，經傳統茶葉加工及中藥飲片加工方法制作而成的健康飲品，品味微苦而回甜上口，常飲有益健康。

　　老廠酒產自羅平老廠鄉，老廠鄉的釀酒歷史悠久，數百年來，這里一直以盛產民間名酒而飲譽四方。

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　　羅平特產“三黃”

　　羅平當地特產有“三黃”一說，主要指的是黃姜、蜂密、菜油。這些在當地的農家可以買到。

　　羅平特產“三白”

　　羅平當地盛產白果、白薯、白合，當地統稱“三白”。可以在當地街上擺攤的農家手里買到。

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　　布依族潑水節

　　布依族是個能歌善舞的水邊民族，“三月三”布依語為”更三粉”,是布依族祭祀山神、水神、全民歡樂的傳統節日,是布依族的春節，也是眾多節日活動中最盛大的一個節日。節日期間,男人殺豬宰羊、準備祭品，女人打掃衛生、染五彩花飯，孩子頸掛鮮艷蛋包。準備好后，人們身著盛裝聚集到河邊，打水槍、賽竹筏、玩水車、對山歌、潑圣水，所有布依村寨成了歡樂的海洋。

　　舉辦地點：多依河

　　時間：農歷三月初三

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　　三月歌

　　對歌節又叫“地蠶會”，是布依族傳統節日，為祭祀地蠶的節日，以祈求莊稼豐收。現在，地蠶會演變成三月三對歌節。節日期間，布依族人歡聚在一起，或登臺亮相放喉賽歌，或步入密林以木葉傳情對歌，或男女結伴沿而左水歡歌。唱到情投意合處，互贈信物，雙雙消失于密林深處。

　　舉辦地點：九龍瀑布

　　時間：農歷二月初二

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　　【領袖戶外】安全事項：羅平民風淳樸，治安很好，不過出門旅游，人多的地方還是要注意自己的背包和物品，小心被偷。